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Königin der Alpen – Die Zirbelkiefer (Zirbe – Zirm – Arve) – bessere Erholung garantiert
Die Zirbelkiefer, (auch Zirbe, Zirm oder Arve genannt) ist ein Baum der hochalpinen Regionen, der sehr langsam wächst. Sie wird bis zu 25 m hoch und kann ein Alter von 1.000 Jahren erreichen. Wegen ihres Duftes und positiven Eigenschaften wurde das Holz schon immer für Täfelungen, Betten und Wiegen, sowie Truhen und Schüsseln zum Aufbewahren von Kleidung und Lebensmitteln verwendet. Man hat Schüsseln und Löffel aus Zirbe, die schon älter als 3.000 Jahre sind, gut erhalten in einem Hochmoor (2.200 m ü.d.M.) im Ahrntal gefunden. Die Forschungsgesellschaft Joanneum Research (Institut für Nichtinvasive Diagnostik – Weiz A) hat dieses alte Wissen einer empirischen wissenschaftlichen Analyse unterzogen. An 30 gesunden erwachsenen Personen wurde eine Langzeitstudie durchgeführt um die Auswirkungen von Zirbelholz auf die Belastungs- und Erholungsfähigkeit der Selben zu testen.
Das Ergebnis: Zwei Zimmer, eins in Zirbelholz eingerichtet und ein zweites identisch gestaltetes in Holzdekor, wurden im Labor getestet. Man erkannte signifikante Unterschiede. Diese äußerten sich bei körperlichen und mentalen Belastungssituationen. Zirbelholz wirkte auf das vegetative Nervensystem ein. Es senkte die Herzfrequenz. Beim Schlafen im Zirbelholzzimmer senkte sich nachweislich die Herzrate. Die gesamte Ersparnis an Herzschlägen in der Nacht und am Morgen beträgt ca. 3500 Herzschläge/Tag, das entspricht etwa einer Stunde Herzschlagdauer. Diese niedrigere Herzfrequenz führte in den Ruhephasen zu einem schnelleren Erholungsprozess.
Die physiologischen Ergebnisse stimmten mit den subjektiven Einschätzungen der Versuchspersonen überein, welche über einen erholsameren Schlaf, ein besseres Allgemeinbefinden und vor allem eine höhere soziale Extrovertiertheit berichten. Vielleicht waren deshalb früher Gaststuben und Wohnstuben mit Zirbelholz getäfelt bzw. ausgekleidet. In Truhen aus Zirbelholz wurden Kleidung und Stoffe aufbewahrt, da sie darin vom Mottenbefall geschützt waren. Auch dieses alte Wissen wurde in einer wissenschaftlichen Studie belegt. Das Holz der Königin der Alpen ist also mit verantwortlich für unsere soziale Offenheit und Wohlbefinden. Diese Eigenschaften haben schon unsere Vorfahren erkannt und wurden jetzt in wissenschaftlichen Langzeitstudien belegt.